МАХК

Узкий и открытый фокус:
как наше восприятие влияет на реализацию потенциала в христианском коучинге

Авторская статья
Анастасия Корюкова, со-основатель Международной Академии Христианского Коучинга
и Заведующая кафедры Христианский Коучинг в Академии Социальных Технологий
Узкий фокус характеризуется следующими чертами:

Фиксация на проблеме: Вся энергия и внимание сосредоточены на проблеме, сложности, неудаче. Клиент "застревает" в негативных эмоциях и не видит выхода из ситуации.

Состояние жертвы: Клиент воспринимает себя как жертву обстоятельств, снимая с себя ответственность за свою жизнь и решения. Он склонен обвинять других или внешние факторы в своих проблемах.

Ограничивающие убеждения: Узкий фокус часто сопровождается негативными убеждениями о себе, других и мире. Эти убеждения блокируют возможности и мешают клиенту двигаться вперед.

Туннельное видение: Клиент видит только ограниченное количество вариантов решения проблемы, не замечая других, возможно, более эффективных путей.

Открытый фокус, напротив, позволяет видеть широкую картину и раскрывать потенциал:
  • Взгляд с позиции Небес: Это означает смотреть на ситуацию с точки зрения Бога, доверяя Его мудрости и плану. В Филиппийцам 4:6-7 сказано: "Не заботьтесь ни о чем, но всегда в молитве и прошении с благодарением открывайте свои желания пред Богом, и мир Божий, который превыше всякого ума, соблюдет сердца ваши и помышления ваши во Христе Иисусе".
  • Системная картина реальности: Клиент видит взаимосвязь между разными аспектами своей жизни и понимает, как его действия влияют на окружающих.
  • Позиция возможностей "Все совершилось и все возможно во Христе": Вместо того, чтобы сосредотачиваться на проблемах, клиент находится в позиции "Все совершилось и все возможно" исследуя вместе с Богом возможности и способы решения любой ситуации.
  • Вера в свой потенциал: Клиент верит в свои силы и способности, данные ему Богом, и готов прилагать усилия для достижения своих целей.
Влияние фокуса на исполнение потенциала:

Узкий фокус ограничивает наш потенциал, создавая барьеры на пути к исполнению Божьего замысла. Он порождает страх, неуверенность и безысходность. Открытый же фокус, напротив, раскрывает наш потенциал, помогая нам видеть возможности и двигаться вперед с верой и надеждой.

Задача христианского коуча

Задача христианского коуча – помочь клиенту расширить свой фокус, переходя от узкого восприятия к открытому. Это достигается через:


  • Задавание сильных вопросов: Коуч задает вопросы, которые помогают клиенту увидеть ситуацию с другой стороны, рассмотреть альтернативные варианты и найти ресурсы для решения проблемы.
  • Работа с ограничивающими убеждениями: Коуч помогает клиенту осознать и преодолеть негативные установки, которые мешают ему двигаться вперед.
  • Развитие мышления изобилия: Коуч помогает клиенту сосредоточиться на благословениях и возможностях, а не на недостатке и ограничениях.
  • Укрепление веры в Бога: Коуч поддерживает клиента в его отношениях с Богом, помогая ему находить силу и направление в молитве и изучении Библии.
Примеры вопросов для коуч-сессии:
  • Что, если бы вы посмотрели на эту ситуацию так, как видит ее Господь?
  • Какие возможности скрыты в этой ситуации?
  • Какое решение для этой ситуации есть у Бога для вас?
  • Какие ресурсы у вас уже есть для решения этой проблемы?
  • Какие библейские принципы могут помочь вам в этой ситуации?
  • Что бы вы посоветовали другу, оказавшемуся в подобной ситуации?
  • Каким вы видите разрешение этой ситуации исходя из Божественного потенциала?

Помогая клиентам расширить свой фокус, христианские коучи способствуют раскрытию их Богом данного потенциала и исполнению Его замысла в их жизни.

Авторская статья
Анастасия Корюкова, со-основатель Международной Академии Христианского Коучинга
и Заведующая кафедры Христианский Коучинг в Академии Социальных Технологий