Открытый или узкий фокус: ключи для трансформации мышления

В христианском коучинге мы стремимся помочь клиентам увидеть свою жизнь и обстоятельства с новой, более обширной перспективы. Ключевым инструментом в этом процессе является понимание разницы между открытым и узким фокусом.

Открытый фокус: Широкий и системный Взгляд с Божьей перспективы ( с Неба на землю)

Открытый фокус можно сравнить со взглядом с высокой горы, откуда видна вся панорама. Это взгляд с позиции Бога, который видит всю картину целиком, понимает суть вещей и взаимосвязи между событиями. Он выходит за пределы ограниченного человеческого восприятия, открывая доступ к безграничной реальности Духа.

Характеристики открытого фокуса:

• Системное видение: Человек способен видеть не только отдельные детали, но и всю систему целиком, понимая, как разные элементы взаимодействуют друг с другом.
• Широкая картина реальности: Осознание, что существует нечто большее, чем видимый мир и наши текущие обстоятельства. Понимание, что Бог действует во всех сферах жизни, даже если мы этого не видим.
• Понимание сути вещей: Способность видеть глубинные причины событий, а не только поверхностные проявления.
• Взаимосвязи: Видение взаимосвязей между различными событиями и людьми, понимание, как наши действия влияют на других и на мир в целом.
• Безграничность: Осознание безграничных возможностей и ресурсов, доступных нам через веру в Бога.
• Доверие Богу: Уверенность, что Бог контролирует ситуацию, даже если нам кажется, что все выходит из-под контроля.
• Мир и покой: Открытый фокус приносит мир и покой, потому что мы знаем, что находимся в руках любящего Бога.

Узкий фокус – это как взгляд через замочную скважину ("туннельное" зрение). Человек видит только маленький фрагмент реальности и часто зацикливается на своих проблемах, эмоциях и ограниченных убеждениях. Этот взгляд искажает реальность и мешает видеть возможности и ресурсы, доступные нам.

Характеристики узкого фокуса:

• Ограниченное восприятие: Человек видит только то, что находится непосредственно перед ним, не учитывая более широкий контекст.
• Фокус на проблемах: Зацикленность на негативных аспектах ситуации, неумение видеть положительные стороны.
• Эмоциональная реактивность: Мысли и действия управляются эмоциями, такими как страх, гнев, обида.
• "Туннельное" зрение: Неспособность видеть альтернативные решения и возможности.
• Искаженное восприятие реальности: Субъективная интерпретация событий, основанная на личном опыте и ограниченных убеждениях.
• Чувство беспомощности и безнадежности: Убеждение, что ситуация безвыходная и ничего нельзя изменить.

Понимание разницы между открытым и узким фокусом позволяет христианскому коучу:

• Помочь клиенту осознать свой текущий фокус: Задавая вопросы, коуч помогает клиенту понять, как его восприятие ситуации влияет на его мысли, чувства и действия.
• Расширить перспективу клиента: Коуч помогает клиенту увидеть ситуацию с более широкой точки зрения, учитывая Божий план и цели.
• Найти новые решения: Открытый фокус открывает доступ к новым возможностям и ресурсам, которые были недоступны при узком фокусе.
• Укрепить веру клиента: Коуч помогает клиенту увидеть Божью руку в его жизни и довериться Его руководству.

Коуч может использовать различные техники, чтобы помочь клиенту переключиться с узкого фокуса на открытый:

• Техники, практики, вопросы духовного коучинга: сопровождение клиента в переходе из материального мира в духовную реальность, проживания личного духовного опыта соединения с Богом, проживания медитаций меняющих "старые" программы мышления. Руководствуясь принципами христианской медитации, коуч может предложить клиенту практику созерцания и проживание взаимодействия с Богом, фокусируясь на Его присутствии, любви и благодарности. Это помогает успокоить ум, снять эмоциональное напряжение и открыть сердце для Божьего воздействия.
• Визуализация: развитие духовного видения, воображение человека должно пережить трансформацию и очищение.
• Работа с ограничивающими убеждениями и программами: сопровождение клиента в исследовании и трансформации ограничивающих убеждений, которые мешают ему видеть полную картину.
• Молитва: Совместная молитва с клиентом в начале или конце сессии, или молитвенное размышление над конкретной ситуацией. Это позволяет пригласить Бога в процесс коучинга и открыть сердце клиента для Его руководства.
• Медитация над словом в Священном Писании: Чтение и размышление над отрывком из Библии, который резонирует с ситуацией клиента. Это помогает услышать Божий голос и получить мудрость для решения проблемы. Коуч может предложить клиенту задать Богу вопросы, связанные с текстом и ситуацией, и прислушаться к ответам, которые приходят в сердце.
• Духовный коучинг за "завесой": взаимодействие в 3-х стороннем контракте в Небесном царстве. В христианском коучинге можно помочь клиенту осознать и "перейти" во Христе за "завесу", чтобы увидеть ситуацию с Божьей перспективы. Это может включать работу с прощением, покаянием, исцелением внутренних ран, трансформацией мышления. Важно помнить, что эта работа требует особой профессиональной квалификации христианского коуча (сертифицированный духовный коуч МАХК, сертифицированный нейрокоуч МАХК), а также чуткости и мудрости со стороны коуча. Необходимо убедиться, что клиент готов к такой глубокой работе и имеет достаточно ресурсов для ее прохождения.
• Работа с духовными дарами: Если клиент верит в духовные дары, можно исследовать, как дары клиента могут помочь ему в решении проблемы и достижении целей. Например, дар пророчества может помочь увидеть ситуацию с новой перспективы, а дар мудрости — найти наилучшее решение.

• Уважение к границам клиента: Коуч должен уважать духовные убеждения и границы клиента. Нельзя навязывать клиенту свои взгляды или практики.
• Профессиональный Этический кодекс МАХК: Христианский коуч МАХК должен руководствоваться этическим кодексом в работе с клиентами.

Развитие открытого фокуса – это ключевой элемент духовного роста и трансформации. Как христианские коучи, мы призваны помогать клиентам расширять свою перспективу, видеть Божью руку в своей жизни и жить полной жизнью, которую Он им предназначил.