МАХК

Стратегии взаимодействия "Одинокий волк - я не командный игрок" VS "Один за всех и все за одного"

Авторская статья
Анастасия Корюкова, со-основатель Международной Академии Христианского Коучинга
и Заведующая кафедры Христианский Коучинг в Академии Социальных Технологий
Стратегии взаимодействия: "Одинокий волк" vs. "Один за всех" в христианском коучинге

Взаимодействие с другими людьми – неотъемлемая часть жизни, и наши убеждения о том, как это взаимодействие должно строиться, формируют наши жизненные стратегии.

Стратегия 1. "Одинокий волк - я не командный игрок"

Описание: Эта стратегия основана на убеждении, что человек может и должен достигать всего самостоятельно. "Одинокие волки" часто независимы, самодостаточны, недоверчивы к другим и избегают близких отношений.

Признаки:

  • Избегание командной работы, предпочтение индивидуальных проектов.
  • Нежелание просить о помощи или принимать поддержку.
  • Склонность к конкуренции, восприятие других как соперников.
  • Трудности с делегированием полномочий.
  • Обособленность, замкнутость, ограниченный круг общения.
Причины формирования стратегии:
  • Негативный опыт предательства или разочарования в отношениях.
  • Травмы детства, связанные с отвержением или недостатком внимания.
  • Вмешательства, формирующие убеждение, что "никто не поможет" или "надо рассчитывать только на себя".
  • Пережитый опыт, когда самостоятельность была единственным способом выживания или достижения успеха.
"Плата" за эту стратегию в жизни человека:
  • Эмоциональное выгорание, перегрузка.
  • Ограниченные возможности для роста и развития.
  • Одиночество, отсутствие глубоких и доверительных отношений.
  • Неумение строить здоровые границы и эффективно взаимодействовать с другими.
Система убеждений:
  • О себе: "Я сильный и независимый", "Я могу справиться со всем сам", "Мне никто не нужен".
  • О Боге: "Бог помогает тем, кто помогает себе сам" (искаженное понимание), "Бог далёк и не вмешивается в мою жизнь", или "Я должен заслужить Его помощь своими усилиями".
  • О других: "Люди ненадежны", "Им нельзя доверять", "Они только помешают".
Работа христианского коуча:
  • Помочь клиенту осознать свою стратегию и ее последствия.
  • Исследовать корни этой установки и исцелить прошлые травмы.
  • Исследовать с клиентом ценность командной работы и взаимопомощи.
  • Сопровождение клиента в развитии навыков доверия и сотрудничества.
  • Исследование библейских принципов единства, взаимодополнения и служения.
Вопросы для коуч-сессии:
  • Что для вас значит быть "командным игроком"?
  • Какие чувства возникают у вас при мысли о работе в команде?
  • Вспомните ситуации, когда вам приходилось работать в команде. Что было самым сложным?
  • Какие преимущества вы видите в командной работе?
  • Что вам мешает просить о помощи или принимать поддержку?
  • Как вы думаете, что изменится в вашей жизни, если вы научитесь доверять другим и работать вместе?
Стратегия 2. "Один за всех и все за одного"

Описание: Эта стратегия основана на ценностях взаимопомощи, поддержки и сотрудничества. Люди с этой установкой верят в силу команды и готовы вкладываться в общие цели.


Признаки:

  • Активное участие в командных проектах.
  • Готовность помогать другим и принимать помощь.
  • Умение работать в команде, эффективно распределять роли и обязанности.
  • Открытость, общительность, развитые навыки коммуникации.
Факторы, укрепляющие эту установку:
  • Позитивный опыт сотрудничества и взаимопомощи.
  • Поддерживающая семейная среда, где ценятся единство и взаимовыручка.
  • Принадлежность к сообществу, где практикуются принципы любви и служения.
  • Крепкие отношения с Богом, основанные на доверии и принятии.
Вопросы для коуч-сессии:
  • Что для вас значит быть частью команды?
  • Какие ценности лежат в основе вашего желания помогать другим?
  • Как вы понимаете принцип "один за всех и все за одного"?
  • Какие качества вы цените в своих коллегах/членах команды/сообщества?
  • Как вы думаете, как можно улучшить взаимодействие в вашей команде/группе/сообществе?
  • Как ваша вера влияет на ваше отношение к командной работе и взаимопомощи?

Роль христианского коуча: помочь клиенту укрепить эту установку, развить навыки эффективного взаимодействия, научиться строить здоровые границы.


Работа с клиентами в любой из этих стратегий начинается с осознания текущей установки и выбора ее изменить. Христианский коуч, опираясь на библейские принципы и используя инструменты коучинга, может помочь клиентам пройти этот путь трансформации и достичь большей гармонии в отношениях с собой и окружающими.

Авторская статья
Анастасия Корюкова, со-основатель Международной Академии Христианского Коучинга
и Заведующая кафедры Христианский Коучинг в Академии Социальных Технологий